Развод с мужем – как пережить?

В жизни обычной семьи, может настать тот момент, когда продолжать отношения, и пытаться сохранить брак не имеет никакого смысла. Подать на развод можно по взаимному согласию, или по желанию одного из партнеров. В большинстве случаев расторгают брак, и оставляют семью именно мужчины.

Женщинам бывает трудно принять это, и пытаться смириться с уходом мужа. Чтобы скорее вернуться к нормальному образу жизни, нужно сесть и подумать что могло стать причиной развода, и составить план как действовать дальше.

Трудности, которые испытывают женщины

Психологи считают, что представительницам слабого пола намного тяжелее даются последствия развода, чем мужчинам, и это не удивительно, поскольку чаще всего расторгают брак партнеры-мужчины. Зачастую причиной этого неприятного инцидента является другая женщина, отчего самооценка бывшей жены резко падает.

Женщины начинают сравнивать себя со своей «заменой», и задаваться вопросом, чем же они хуже. В такие моменты важно понимать, что в любой ситуации виновны оба партнера, и им обоим нелегко дается решение окончательно прервать отношения.

Тяжело после развода еще и по той причине, что образ жизни становиться другим, возможно даже непривычным. Как правило, исчезают общие друзья, а родственники достают расспросами и непониманием. Если у супружеской пары есть ребенок, ему тоже будет нелегко.

Очень часто случается так, что процесс развода дополняется грандиозным скандалом, и только портит пошатнувшиеся отношения с бывшим супругом. Стоит поговорить со своим ребенком, если нет желания ранить его еще сильнее. Необходимо постараться объяснить ему, почему так произошло, и лучше всего это делать обоим родителям.

Докажите сыну или дочери что вы оба по-прежнему его любите. Ни в коем случае не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком. И как бы ужасно не было на душе, ребенок не должен быть использован для попыток сохранить брак.

Очень тяжело пережить разрыв будет женщинам, что всю себя посвящали дому, семье, и искренне любили бывшего мужа. Есть несколько причин, почему женщинам тяжело справиться с разводом:

1. Женщинам дороже семья. В отличие от мужчин они менее зависимы от карьеры.
2. Процесс воспитания детей после разрыва полностью ложиться на женщин. И это практически несочетаемо с работой или учебой.
3. Впоследствии этого, женщине очень трудно будет начать все с начала, и тем более завести новые знакомства. В особенности если у нее есть дети.

Советы психологов

После разрыва женщине лучше всего обратиться к специалисту. Хороший психолог поможет ей справиться с болью, избавиться от плохих мыслей и нервов, подберет правильный настрой.

Прощенье. Первым, что порекомендует сделать психолог – это простить бывшего супруга. Женщина, которая только что пережила расставание, может посчитать это невозможным, ведь обида все еще теплится в сердце, и возможно останется там надолго.

Даже несмотря на это, стоит хотя бы попытаться его простить. Это поможет бывшей супруге быстрее восстановиться, и создать новую семью. Вполне возможно, что отпустив ситуацию, и простив друг друга, супруги даже продолжат общаться.

Избавитесь от плохих мыслей. Последствия развода не так ужасны, как первая ночь для разведенной женщины, и последующее утро. Очень важно хотя бы несколько дней не оставаться одной. Можно обратиться к подруге, которая в случае чего сможет помочь и успокоить.

Полезное видео

Как пережить развод с мужем:

Заключение

Все желания женщины, и ее планы, зачастую связаны с ее мужем, а после его ухода остается только пустота и растерянность. После разрыва ни в коем случае нельзя ограничивать себя в общении, наоборот – родственники, друзья, даже коллеги станут отличным способом держаться на плаву. Можно отправиться в театр, кино, или просто прогуляться на свежем воздухе.

Не терять уверенность. Развод – это не конец. Новая прическа, роскошный макияж, и любовь к себе. После ухода партнера, женщина способна свершить многое, и многого добиться, главное выбрать правильный путь. Хорошо будет вспомнить все недостатки бывшего супруга, и просчитать плюсы свободной жизни. Это поможет женщине почувствовать облегчение.